免疫力を高める

独特の香りには、胃腸の働きを高めたり、タンを切って咳をしずめたりする働きのある成分が合まれていますが、そのほかにベータ・カロチン、ビタミンC、ビタミンB2、カルシウム、鉄分などを含んでいます。ほうれん草やこまつ菜と共に冬の代

イタリアでの実験によると、にんじん、ほうれん草、カリフラワー、レタス、いちご。5種類のジュースで発ガン物質に対する抑制力を調べたところ、ほうれん革の力がもっとも強かったという結果が出ています。一年中出回っているほうれん草です

熱草野地域では多くの品種のバナナが存在し、その数は約130にものぼり、中には果皮が紫色をしたものまであるといいます。主な生産国は、ブラジル、インドネシア、フィリピン、インドなどです。日本では主にフィリピンや台湾からの輸入品が